美肌を目指すなら！

・紫外線の種類にはUVA、UVB、UVCがある

紫外線についても正しい知識を持つことが重要です。
敵のことを知って始めて対策が出来るというものです。

紫外線の影響は今すぐに現われる訳ではありません。
肌の奥で変化し続けて何年か経ってから現われるのです。

紫外線には波長によって、UVA、UVB、UVCと3つに分ける
ことができます。

長波長紫外線はUVAで、中波長紫外線はUVBで、短波長紫外線
は、UVCです。

やっかいなのが、長波長紫外線のUVAです。
このUVAが肌の奥底の真皮に達してしまうと、コラーゲンや
エラスチンを破壊しますので、シワやたるみの原因に
なります。

また、中波長紫外線のUVBは、真皮の手前の位置でメラニン
色素を増やしてシミとソバカスを作ります。日焼けをして
炎症を起こすのは、このUVBによるものです。

・紫外線のピークの時期

紫外線は3月頃から増え始め、8月にピークを迎えます。
もちろん他の時期でも紫外線は出ていますので、一年
を通して紫外線対策を行なう必要があるのです。

UVAはガラスを通して肌に影響を及ぼします。仕事や家に
いても安心はできません。

洗濯物を干す時や買い物で短時間外に出ただけでも
確実に紫外線は肌に届いています。たとえ短時間の外出
だとしても、帽子や日焼け止めクリームをつけることを
忘れないようにしましょう。

・紫外線対策に早すぎるということはありません

紫外線対策に遅すぎることはありません。
明日からでも紫外線対策は実行することは可能です。
10年後の肌のために今からできることを実行しましょう。

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